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Pink Jeans

Um lanche diferente

 Ontem apeteceu-me um lanche diferente, normalmente costumo comer fruta com cereais integrais ou bolachas de sementes mas ontem apetecia-me algo com chocolate, por isso resolvi adaptar o meu lanche habitual e transformei num doce maravilhoso. Além de ser um bom lanche também dá um ótimo pequeno almoço!

se quiseres experimentar vais precisar de:

  • 7 morangos frescos
  • 1 banana pequena
  • 1 iogurte grego de morango magro
  • chocolate negro de stevia
  • 1/2 mão de mirtilos

Preparação:

Lava a fruta e corta a em pedaços, depois coloca o iogurte e a fruta na tigela e por fim é só ralar o chocolate e por por cima.

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Experimentem e Bom apetite!!!

 

Beijinhos

 Bea.Albu (PJ)

 

 

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