Sempre fui uma grande apreciadora de batidos, e tenho vindo a gostar cada vez mais deles!!!! Ainda no outro dia fiz um para o meu pequeno almoço.Este batido é ótimo para beber antes do treino e ao pequeno almoço.  Deixo aqui a receita para vocês poderem experimentar também!!!!!

• 2 bananas congeladas (descascar na noite anterior e por no congelador)
• Morangos frescos
• Frutos silvestres (podem ser dos congelados ou não)
• Ananás ou abacaxi
• 1 colher de cacau em pó (celeiro)
• 1 colher de mel

 Bom apetite !!!

Beijinhos ;)

 Bea.Albu (PJ)