Olá a todos!!!

Como alguns já sabem, eu adoro ler. Desde de sempre que adoro um bom livro especialmente livros com boas histórias, biografias, assuntos importantes e temas com os quais eu me identifico. Para além dos Maias que é obrigatório e não é para aqui chamado, tenho andado a ler nos meus tempos livres o livro da Jessica Athayde, "Não Queiras Ser Prefeita Mas Faz o Melhor Por Ti". Estou a adorar o livro! Aprendi mais sobre alimentação saudável, e que se tivermos uma alimentação saudável e equilibrada, praticarmos exercício físico com regularidade, aprendermos a relaxar e levarmos a vida de forma mais positiva podemos ter uma vida melhor, mais feliz e até mesmo com uma autoestima maior. Os problemas, que Jessica Athayde sofreu descritos no livro ( ansiedade, stresse, anemias e alimentares) são problemas muito frequentes e que eu própria, infelizmente, já passei por eles por isso não devemos deixar de ler e tentar obter mais informações sobre estes assuntos tão importantes que afetam cada vez mais mulheres. O livro está excelente bem como a sua mensagem. Adorei !!!

Recomendo a todas!!!!

Beijinhos e leiam muito ♥