Gostam de pizza???? Ao jantar apetece uma boa fatia de pizza mas estão a tentar cortar nos hidratos de carbono à noite? Se te identificas com este cenário então vais gostar da receita de (...)
Hoje descobri uma a receita de bolachas que me deixou estupefacta, não pela sua elaboração mas sim pelo facto de ser necessário 2 ingredientes. Sim leram bem!!! Apenas 2 ingredientes, bem (...)
Há já algum tempo que sou adepta da dieta vegetariana, mas faltava-me coragem para me lançar neste desafio de tentar levar uma alimentação o mais vegetariana possível. Ainda não sou (...)
Sempre fui uma grande apreciadora de batidos, e tenho vindo a gostar cada vez mais deles!!!! Ainda no outro dia fiz um para o meu pequeno almoço.Este batido é ótimo para beber antes do (...)
Ontem apeteceu-me um lanche diferente, normalmente costumo comer fruta com cereais integrais ou bolachas de sementes mas ontem apetecia-me algo com chocolate, por isso resolvi adaptar o meu (...)
Olá a todos!!! Hoje vou falar sobre as maravilhosas saladas que eu adoro preparar. Normalmente começo sempre a semana com uma grande dose de legumes e vegetais para compensar os excessos, a fa (...)
Mas quem é que não gosta de um bom batido? Eu adoro, especialmente quando estes são super nutritivos, saudáveis e muito saborosos!!!! Hoje resolvi experimentar um batido novo ao pequeno (...)
Olá !!! Eu adoro cozinhar, especialmente comida saudável. Quando não tenho nada para fazer ou estou mais ansiosa com alguma coisa, cozinhar torna-se numa terapia. Para mim cozinhar uma (...)
Todos os dias tenho a mesma preocupação de tentar comer o mais saudável possível especialmente ao pequeno almoço que é a refeição mais importante do dia como tal resolvi fazer algo (...)